Activité créative #3 : créer son sable magique

Le confinement commence à se faire long, et vous commencez cruellement à manquer d’idées. Ou vous avez des milliers d’idées, mais pas le matériel pour les réaliser !
Il n’y a rien de plus rageant que de devoir dire non à leurs élans faute de ce qu’il faut !

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Aujourd’hui, voici de quoi créer, de manière simplissime, du sable magique. J’ai trouvé cette recette sur l’instagram de @mlle.lilye et franchement, si j’avais su plus tôt que c’était aussi simple…

Matériel nécessaire :

  1. De la farine
  2. De l’huile
  3. Un saladier, bol ou bac
  4. Facultatif, si vous souhaitez colorer votre sable, utilisez du curry pour du jaune, du thé matcha pour le vert, du paprika pour un rouge, du cacao pour un marron (à mettre dans votre farine)

Cette activité permet de faire le plein sur le plan sensoriel. En grandissant, vos loulous vont pouvoir explorer les traces laissées et bien sur, comme à la plage, faire des châteaux des tours, des circuits ! Pour les petits, pas d’inquiétude, que du comestible donc pas de panique en cas d’ingestion. Et puis, le bonus pour nous parents : c’est ultra facile à nettoyer, même sur les vêtements !

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Etape 1 : Mélanger

Mettez 7 verres de farine et 1 verre d’huile dans un saladier.
Mélangez à la main jusqu’à avoir la consistance souhaitée.

Et c’est tout ! Oui, c’est déjà prêt !

Alors, je ne vous avais pas menti, c’est tout simple !
A vous les heures de jeu ! Ou plutôt à vos enfants les heures de jeu !

 

Vous pouvez conserver ce sable dans une boîte hermétique. Et le ressortir à votre convenance !

 

Besoin d’autres idées ?

Activité créative #1 : une toile géométrique
Activité créative #2 : peinture propre
Tutos vidéo entre enfants : page facebook !  : pâte à sel déjà en ligne, bientôt ce sable et le pain !

Activité créative #2 : peinture propre

Ah ! Cette douce illusion que la peinture propre… ce doux rêve d’une activité créative, artistique, sans nettoyage !
Ce n’est plus un rêve grâce à cette activité ultra simple et ultra rapide : la peinture propre ! Adaptable à tous les âges (ici Mlle E en fait régulièrement, et elle n’a pas encore un an).

Matériel nécessaire :

  1. Une pochette plastique
  2. Du scotch
  3. Une feuille assez épaisse (type canson)
  4. Peintures

Cette activité permet de travailler la motricité fine si vous utiliser le bout du doigt, ou la motricité un peu plus globale si vous utilisez tout votre corps ! Comme dans l’activité des toiles géométriques juste ici, l’idée est de s’exprimer à travers la couleur et laisser libre cours à sa créativité ! Et pourquoi en musique, ou en chanson !

Etape 1 : Préparez le support

Glissez votre feuille épaisse dans la pochette plastique. Appliquez quelques traces/tâches de peinture à l’intérieur de la pochette et fermez la solidement avec le scotch.
Selon l’âge et l’envie de votre enfant, vous pouvez simplement la fermer, ou alors la fixer sur une table, le sol, une vitre, un mur…
Libre à vous également de mettre de la peinture sur une seule ou sur les deux faces de la feuilles ! Agrémentez de paillettes, feuilles…etc à votre convenance avant de fermer la pochette.

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Etape 2 : Amusez-vous !

Votre enfant peut tapoter, tracer, écraser, barbouiller, avec n’importe quelle partie de son corps ou petit objet (petite voiture, animal en plastique…etc) pour faire des traces. Plus il appuiera ou repassera, plus la peinture sous la pochette s’étalera, se mélangera…etc Toute une expérience visuelle !

Etape 3 : Nettoyez

Ah bah non en fait, bébé a les mains propres, le grand n’a pas de tâches plein le t-shirt, et la table est impeccable ! Faites vous juste une bonne tasse de thé et admirez les oeuvres de vos loulous !

Etape 4 (facultatives) : Sortez vos feuilles 91110937_2616825888605847_7142798318559559680_n

Cette étape est tout à fait facultative si vous souhaitez laisser les peintures « sous blister » et les exposer comme telles. Ici, nous avons pris le temps de les sortir (en découpant la pochette) pour les mettre à sécher puisque ces réalisations ont servi de base pour faire des cartes ! Le séchage sur fil à linge permet de garder les deux faces de la peinture intactes.
Croyez moi, il vaut mieux couper et sacrifier une pochette plutôt que d’essayer de sortir la page, ce qui va ruiner votre dessin et salir un peu… ce qui serai dommage pour une activité propre !

 

Voici nos réalisations. Et vous ? Partagez vos réalisations en commentaire ou sur instagram avec le #marineeduc et @marine.educ !
Hâte de voir ce que ça donne chez vous !

 

Activité créative #1 : une toile géométrique

Voici une activité toute simple et adaptable à tous les niveaux ! Du jeune enfant à l’adolescent, avec des besoins spécifiques ou non ! Cet article est un re-post d’un article de mon ancien blog éducation créative et intelligente.
J’espère que cette activité vous inspirera et occupera vos enfants en cette période de confinement ! Réalisable aux beaux jours… mais pas que !

Nous allons réaliser une toile étonnante !

Matériel nécessaire :

  1. Une, deux, trois, dix toiles….
  2. Scotch de peintre ou masking tape
  3. Peintures et, pourquoi pas, des pinceaux

Cette activité permet de travailler la motricité fine si vous utiliser un pinceau, ou la motricité un peu plus globale si vous utilisez les mains. L’idée étant de s’exprimer à travers la trace graphique, ou la couleur ! Et pourquoi pas le faire en musique !

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Etape 1 : Préparez le support

Placez le scotch avec ou pour votre enfant, de manière à créer des figures géométriques. Appuyer bien dessus pour qu’il adhère bien. Vous pouvez lier plusieurs toiles entre elles pour réaliser des effets de continuité entre les toiles. (ici, 4 toiles de tailles différentes)

 

Etape 2 : Amusez-vous !

Votre enfant peut alors peindre à sa convenance, soit sur la totalité de la toile, soit en séparant chaque zone avec des couleurs ou motifs différen102_2605ts. Ce peut être un bel exercice de graphisme, ou un travail de couleurs !

Vous pouvez également superposer les effets : d’abord de la couleur, puis, lorsque c’est sec, venir dessiner ou écrire dessus au feutre, ou encore y ajouter des collages…. La seule limite est l’imagination !

Attendez que la peinture commence à sécher pour décoller délicatement le scotch (encore une fois avec ou pour votre enfant selon son niveau).

 

Etape 3 : Rangez et nettoyez

Parce que cette étape fait partie intégrante de l’activité ! On a tendance à négliger cette part du travail, hors, en rendant le rangement systématique à la fin de toute activité, vous évitez que les choses traînent à droite ou à gauche ! Cela responsabilise aussi vos enfants 🙂 Et ça permet d’attendre que le reste de la toile sèche  !

Admirez son travail !
Original n’est ce pas ?

Voici la réalisation de R. Et chez vous, ça donne quoi ?

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Le gros avantage de cette activité est qu’elle comporte peu d’étapes et peut donc se réaliser rapidement pour des enfants ayant besoin de beaucoup varier leurs activités. Au contraire, si votre enfant préfère prendre son temps, et réaliser un travail minutieux, c’est tout à fait possible !

Idée cadeaux 1 an de bébé

Son anniversaire arrive. Ou Noël (si vous lisez cette page en fin d’année). Mais qu’est ce que vous allez bien pouvoir lui prendre ? Les enfants changent si vite à cet âge là… Ce truc est-il utile ? Ce machin là va-t-il lui plaire ? Ce bidule finira-t-il dans un placard dès que j’aurai passé la porte ?
Je vous propose mon regard de maman et d’éducatrice sur la question des cadeaux à faire à un enfant de 1 an ! Continuer la lecture de « Idée cadeaux 1 an de bébé »

Activité de Noël #3 : Guirlande de Noël

Pour embaumer votre maison d’une bonne odeur d’agrumes, et assurer une déco très nature, voici une petite activité à réaliser en famille ! Créons ensemble des guirlandes ou des boules en oranges séchées !

Vous avez besoin :

  • une ou plusieurs oranges/clémentines/pamplemousses pour des tailles et des couleurs variées
  • un couteau
  • une planche à découper
  • un four
  • un fil fin

Etape 1 : Coupez vos agrumes en tranches régulières dans le sens inverse des quartiers.

Etape 2 : Disposez les sur une feuille de papier cuisson et essuyez les délicatement avec un torchon

Etape 3 : mettre dans le four à sécher.
Je ne peux pas vous donner de temps de cuisson exact puisque dans un souci de consommation d’énergie, je glisse mes oranges dans le four froid et le lance en réalité pour le préchauffage de mes biscuits… Il faut donc y aller à l’oeil.

Etape 4 : décollez vos tranches du papier et les enfiler sur un fil comme des perles !

 

Comment adapter cette activité ?

Pour la rendre plus simple :

  • Précoupez les tranches sur la moitié de l’orange (photo ci-contre)
  • Réalisez des plus grosses tranches (elles pourront également être suspendues comme des boules dans votre sapin). Prévoir alors un temps de séchage plus important.

 

N’hésitez pas à nous montrer vos jolies guirlandes en commentaire ! On adore voir ce que donne vos bricolages !

PS : on obtient de très jolis résultats avec des pommes également en coupant des tranches au niveau des pépins 😉

Activité de Noël #2 : Flocons en papier

Une petite activité assez rapide et peu salissante est la création de flocons de neige, à suspendre dans le sapin, coller aux fenêtres ou disposer sur la table. Cette petite activité toute simple nécessite l’utilisation d’une paire de ciseaux mais peut toutefois être un peu adaptée.

Vous avez besoin :

  • une ou plusieurs feuilles de papier (pour une version zéro déchet, utilisez du papier ensemencé que vous pourrez replanter par la suite – pour une version plus durable,  utilisez un papier plus épais ou prévoyez de le plastifier)
  • paire de ciseaux (normale et/ou crantée)

Etape 1 : Plier la feuille bord à bord le plus possible jusqu’à obtenir un triangle tout fin ! (sur la dernière photo, voyez le nombre des pliures).

Etape 2 : sortez votre paire de ciseaux, votre patience et coupez des petits triangles sur les bords de votre flocons. Ne traversez jamais votre flocon de part en part (sauf à vouloir un flocon plus petit).

Etape 3 : sortez le balai et ramassez tous les petits triangles tombés par terre, hop ! direction le sac jaune pour du papier classique, direction le jardin pour du papier ensemencé.

Etape 4 : dépliez vos création en papier et les aplatir. Voilà de jolis flocons prêts à décorer votre intérieur !

 

Comment adapter cette activité ?

Pour la rendre plus simple :

  • Prépliez le flocon pour faciliter l’étape 1
  • Pliez moins votre feuille au départ pour avoir un triangle plus large et moins épais donc plus facile à couper.
  • Tracer à l’avance les découpages à prévoir,(ainsi votre enfant n’aura plus qu’à suivre les traits).
  • Utiliser une petite perforatrice pour remplacer les ciseaux

Pour la rendre plus longue :

  • Peindre/colorier la feuille recto et/ou verso avant le pliage.
  • Utilisez une feuille plus petite pour obtenir des flocons plus petits et nécessitant donc plus de minutie
  • Ramassez les chutes de découpes une par une à la pince à épiler au lieu du balai (ah si, c’est promis, vous y mettrez plus de temps !

 

 

N’hésitez pas à partager vos créations en commentaire ! On adore voir ce que donne vos bricolages !

 

Activités de Noël #1

Parce que comme tous les ans, je m’y prends toujours un peu au dernier moment pour préparer Noël (alors qu’Halloween est prêt trois semaines plus tôt, allez comprendre), j’ai pris l’habitude de conserver les mêmes décorations et activités d’une année sur l’autre. C’est ce qui me permet aujourd’hui de préparer le calendrier de l’avent 15 minutes avant le retour de Mr E. de l’école et ce, hop ! Ni vu, ni connu !

Qu’y ai-je mis ? Comment occuper ce mois souvent froid et pluvieux ? C’est par ici !

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Notre calendrier est le même pour toute la famille. En effet, les notions de consommation et d’individualisme ne font pas partie des valeurs que nous souhaitons transmettre aux enfants. Aussi, ce simple calendrier nous permet de prendre tous les jours un petit moment tous ensemble.
Mr E était habitué aux calendriers remplis de chocolats et/ou de jouets tous les jours. Aussi, nous faisons progressivement la transition depuis deux ans vers une attente de Noël plus axée sur les moments de qualité en famille.

Pour cela nous disposons de 24 petits pots numérotés. Dans 6 d’entre eux, il y a encore des chocolats du commerce (progressif on a dit). 2 des pots contiennent des petits disques d’images à projeter (marque Moulin Roty). Depuis la naissance de sa petite soeur, nous utilisons ces projections pour que Mr E puisse raconter des images à Mlle E sans avoir à faire l’effort de lire… double avantage, notre grand s’entraine ainsi à décrire des images et imaginer des histoires. Je vous en reparlerai courant janvier.

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Il reste donc 16 pots dans lesquels je glisse des petits mots/petites activités. En réalité, j’ai même un plus grand pot dans lequel j’ai tout un tas de petits papiers. Je vous l’ai dit, je garde tout d’une année sur l’autre, me permettant ainsi de piocher dans les idées déjà écrites, et d’en ajouter un peu plus chaque année. En petits pots cette annéenous avons donc (dans le désordre) :

  • Faire des cartes de voeux
  • Faire les enveloppes des cartes de voeux
  • Fabriquer des flocons de neige
  • Installer la crèche
  • Décorer le sapin
  • Décorer la chambre
  • Jouer à un jeu de société
  • 1 chocolat chaud devant un dessin animé
  • Faire des petits cadeaux pour les gens qu’on aime
  • Mettre à manger aux oiseaux
  • Faire un pain d’épice
  • Dire 5 choses pour lesquelles on est reconnaissant
  • Manger des crêpes
  • Décorer les biscuits de Noël
  • Choisir 5 jouets à donner
  • Faire ta liste au Père Noël (je pense que c’est la dernière année où Mr E va y croire)

Et encore en stock :

  • Faire des photos de Noël
  • Aller voir les illuminations
  • Faire un feu de cheminée
  • Lire des histoires de Noël
  • Fabriquer des bougies parfumées
  • Aller à la patinoire
  • Fabriquer des décorations de Noël
  • Dessine sur les fenêtres
  • Décorer la voiture
  • Faire de la pâte à sel
  • Ecrire une lettre à quelqu’un qui habite loin
  • Coloriage de Noël
  • Inventer et écrire une histoire de Noël

 

Si vous souhaitez recevoir mes recettes de biscuits, de crêpes et de pain d’épice en images, envoyez moi un petit message ou laissez un commentaire et je vous transmet ça par mail avec plaisir 🙂

Pour l’instant, les activités sont écrites sur des petits papiers, mais j’envisage, dans les années à venir de les faire sous forme de dessin en attendant que Mlle E entre dans la lecture… Je vous en dirai peut-être plus à Noël prochain du coup 😉

Et vous, qu’avez-vous mis dans vos calendriers ?  Avez-vous d’autres idées à nous faire partager ?

Le sport oui… mais en famille !

Tous les médecins vous le diront : il est important de faire du sport ! Les spots publicitaires en rajoutent et vous disent de bouger ! Oui mais voilà… quel sport choisir ? Avec qui ? Et comment ? Installez vous confortablement dans votre fauteuil pour lire notre petit tour d’horizon sportif : après ça, vous enfilerez vos baskets, en famille !

Nous parlerons ici à la fois de sport, et d’activité physique.

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L’activité physique est toute activité qui va vous faire bouger plus qu’à votre habitude, et qui s’inscrit facilement dans votre quotidien : prendre les escaliers au lieu de l’ascenceur, se garer une rue plus loin que d’habitude pour marcher, prendre le vélo pour aller acheter le pain, sortir le chien… etc bien que l’avis d’un médecin soit toujours conseillé, l’activité physique ne nécessite pas de certificat médical et est à la portée de tous (sauf problématique de santé particulière).

L’activité sportive, elle, est plus poussée en terme de technicité et d’intensité. Même si vous souhaitez pratiquer un sport totalement gratuit, je vous encourage vivement à vous tourner vers un professionnel de santé avant de commencer. Et c’est valable pour vos enfants ! En plus de faire un point sur votre état physique, il saura vous encourager dans votre démarche et vous prodiguer les conseils les plus adaptés à votre situation, votre corps et vos habitudes de vie. Rappelez vous aussi qu’un tuto youtube ne vaut pas la présence d’un professionnel du sport pour ajuster votre effort, votre posture…etc

Je vous passerai le discours habituel « le sport c’est bon pour la santé », car il est prouvé que la pratique d’une activité physique ou sportive libère des endorphines, renforce le système cardio-vasculaire et permet le développement harmonieux sur le plan psycho-moteur. Mais le sport renforce aussi le lien humain !
En pratiquant en club, en groupe, en bande, on rencontre de nouvelles personnes (pour les ado et adultes surtout) et on retrouve ses camarades de classe en dehors de l’école. Les codes sociaux sont différents, les personnes de référence aussi. Faire du sport, c’est sortir de sa zone de confort…

…en famille également. Nouveau lieu, nouvelle habitude, nouvelles règles. L’avantage supplémentaire étant de partager un moment de qualité ensemble, et de transmettre à nos enfants : un modèle d’hygiène de vie et des valeurs choisies (selon le sport sélectionné).

Quand on y réfléchi, on voudrait tous avoir plus de temps à partager avec nos enfants. Et avoir le temps de faire du sport. En alliant les deux, on créé une motivation supplémentaire et les membres de la famille se boostent les uns les autres ! Tout se multiplie : vous vous encouragez à y aller, à progresser, vous êtes heureux de voir vos proches s’amuser (car la clé de la réussite sportive est le plaisir), eux sont heureux de vous voir serein et épanoui, vous fixez ensemble des objectifs individuels et collectifs… Et je dois avouer pour ma part apprécier la petite pression que je me mets juste avant la fin d’une course/nage en me demandant si ils vont être fiers de moi, puisqu’ils ont à la fois témoins de mon engagement à y aller, et juge du bon déroulement de l’opération.

Je suis encore plus fière quand Mr E. souhaite faire pareil ! (Et plus encore quand je vois sa fierté d’y arriver). Car oui, l’imitation est le plus solide moyen d’apprentissage dans l’enfance. Il entraine le corps et le cerveau, développe les compétences d’observation, d’attention et la confiance en soi. La régularité de la pratique permet de transmettre un modèle d’habitude de vie saine. Et les habitudes prises pendant l’enfance sont plus faciles à maintenir à l’âge adulte.

Le plaisir, je l’ai évoqué, est la clef de voute d’une pratique régulière. Il faut donc être vigilant, notamment les premières fois, à ne pas « trop » en faire. En effet, lorsque vous poussez l’activité au point d’ennuyer un membre de la famille ou d’en avoir des courbatures à s’en dégouter, il y a peu de chances de réitérer la sortie. L’astuce est donc de s’arrêter quand tous le monde s’amuse (et d’adapter les séances en fonction de cela) : ainsi vous garantissez un maintien non négligeable de la motivation !

Un autre élément à prendre en compte pour créer cette notion d’envie et de plaisir est le choix du sport. Si en tant qu’adultes nous sommes tentés d’imposer des activités que l’on aime (ou de fortement encourager dans ce sens), pensez que les enfants aimeraient parfois eux aussi vous faire découvrir des choses. (Bon je vous l’accorde, l’envie de faire du surf quand vous habitez à 700km de l’océan n’est pas la meilleure… mais pensez à vos prochaines vacances;) ). A vous de voir maintenant comment vous souhaitez procéder : vote à l’unanimité, à la majorité, ou choix tour à tour…

Voici quelques idées de sport à pratiquer en famille : course à pied, vtt, yoga, natation, kayak, pole dance… En fait, tous les sports s’y prêtent à condition d’adapter aux capacités physiques de chacun ! Pensez bien qu’un adulte d’un mètre quatre vingt dix qui pratique le basket depuis ses 8 ans ne pourra pas jouer à 100% de ses capacités avec une fillette de 5 ans, de même pour les jeux de raquette ou de force. Les sports individuels qui se pratiquent en groupe sont à mon sens les plus faciles à adapter. De la même manière, les sports qu’aucun membre de la famille n’a jamais pratiqué sont assez recommandés.

Voir l’autre, même adulte, également en difficulté parfois, se rendre compte qu’il faut de l’entrainement à tout le monde pour y arriver, permet aux plus jeunes d’apprendre la persévérance. Et donne une belle dose de confiance en soi lorsque la réussite est là ! C’est également l’occasion, en tant que parent, de se rappeler que l’on ne sait pas tout mieux que nos enfants (humilité bienvenue) et que nous avons aussi besoin, régulièrement, d’entrer dans ce processus d’apprentissage. Encore une fois, c’est travailler hors de sa zone de confort. Et démarrer tous à égalité !

Une question se pose tout de même… à partir de quel âge faire pratiquer un sport à nos enfants ? La meilleure réponse viendra du médecin qui suit vos loulous. Mais en théorie, à partir du moment où un enfant sait jouer, il peut faire un sport (puisque l’activité physique est un jeu)… donc la maternelle. Encore une fois, tout est question de dosage ! Faire pratiquer 6h d’escalade par week-end à votre bambin de 3 ans et demi sous prétexte qu’il aime grimper aux arbres n’est pas judicieux ! Idem pour le footing de 5 km. Nos corps d’adultes ont besoin de repos et les corps souples, maléables et en pleine croissance de nos enfants encore plus !

Il ne faut pas hésiter à profiter de ces activités pour parler à votre enfant, même jeune, de son corps, que ce soit nommer les parties de soi pour les plus jeunes, jusqu’au fonctionnement des muscles ou des articulations, ou encore d’appuyer sur les besoins de son corps : le repos pour construire et réparer ; l’eau avant, pendant et après pour une indispensable hydratation ; le rôle des différents nutriments protéines, lipides, glucides, vitamines et fibres pour une alimentation variée. En entendre parler et vous voir attentif à vos propres ressentis corporels lui permettra d’être un peu plus à l’écoute de lui même.

Et pour nos enfants aux besoins spécifiques ? Je leur dédie cet article !

Idée #1

Pendant que maman court, bébé est sur le porte vélo de papa, le grand pédale plus vite que le chien.

Idée #2

Toute la famille, pieds nus sur le tapis du salon, réalise cet enchaînement de yoga pour enfant trouvé sur youtube… et comme c’est la quatrième fois qu’on le réalise ce mois ci, on commence à être plus à l’aise en guerrier.

Idée #3

Tout le monde fait 10 longueurs, à son rythme, avec pauses et bouées si besoin !

 

Et vous, quelles sont vos idées ? Partagez les vite dans les commentaires en dessous !